Cursuri și terapie pentru managementul stresului pentru studenți

Cursuri și terapie pentru managementul stresului pentru studenți

Reading Time: 3 minute

Studenții din cadrul universității de antreprenoriat EA – The Entrepreneurship Academy vor avea acces la cursuri și terapie prin care vor învăța cum să gestioneze stresul și să fie mai rezilienți emoțional datorită unui parteneriat încheiat cu Centrul Eka – primul spațiu din România cu servicii integrate de psihoterapie, wellbeing și dezvoltare personală. Acest parteneriat își propune să redefinească educația antreprenorială, viziunea comună a EA și a Centrului EKA fiind că un lider autentic nu este doar o persoană care generează valoare economică, ci se îngrijește și de sine și de echipa sa.

EA – The Entrepreneurship Academy este singura universitate de antreprenoriat din România in care studenții învață prin practică, gestionând businessuri reale, iar prin acest parteneriat plasează sănătatea mentală în centrul dezvoltării antreprenoriale, oferindu-le studenților instrumentele necesare pentru a excela fără a-și sacrifica echilibrul personal.

Este bine cunoscut faptul că antreprenorii sunt printre categoriile profesionale cele mai expuse la burnout și stres cronic. De altfel datele pentru studenți sunt îngrijorătoare: 78,4% dintre aceștia spun că stresul și anxietatea au crescut în 2023, față de 72% în 2022, potrivit Raportului-Starea-Locuirii-Studentilor realizat în 2023 de Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca.

Ce aduce acest parteneriat pentru studenții EA

• Acces preferențial la servicii de psihoterapie & wellbeing ale Centrului Eka, prin reduceri dedicate pentru comunitatea EA (studenți, alumni, echipa EA).
• Vizite la Centrul Eka pentru a înțelege modelul de business al unui spațiu inovator de mental health & wellbeing.
• Webinarii exclusive cu experți Eka pe teme esențiale: primul ajutor în sănătatea mintală, siguranța psihologică, mindfulness & managementul stresului.
• Cursuri de psiho-educație integrate în curriculă prin cursul de Individual Breakthrough, pentru ca studenții nu doar să își antreneze gândirea antreprenorială, ci să învețe și despre managementul emoțiilor

“În cadrul programului de studii de la EA, în care formăm antreprenori la început de drum, avem deja integrate în curiculă cursuri prin care să antrenam obiceiuri folositoare viitorilor antreprenori, cum ar fi self-leadership, reflecția, gândirea critică. Dar, având în vedere ritmul intens al vieții generației Z, precum și multitudinea de informații și stimuli cu care se confruntă, nu putem acoperi în cadrul programului de studii mai aprofundat metode de gestionare a stresului și anxietății. De aceea, formalizam parteneriatul cu Centrul Eka, ai cărui experți colaborează cu noi deja de câțiva ani și au sprijinit studenții EA cu instrumente și metode care i-au ajutat să își mențină un echilibru sănătos în viață”, a declarat Ioana Ceaușu, Chief Operating Officer EA – The Entrepreneurship Academy.

“Pentru orice antreprenor la început de drum ar trebui să fie obligatoriu modulul de educație emoțională. Învățăm despre cifre, modele și strategii de business, dar motorul businessului este însuși antreprenorul. Iar acesta are nevoie să fie bine fizic, emoțional și relațional pentru a putea transfera din energia lui către reușita businessului. Pentru studenții antreprenori, provocările mi se par și mai mari, pentru că se intersectează cu o perioadă în care gestionarea timpului între facultate, examene și dezvoltarea afacerii poate duce la apariția burnout-ului, a sentimentelor de izolare, a sindromului impostorului. Am găsit la EA – Entrepreneurship Academy deschiderea de a adresa aceste provocări și de a oferi sprijin concret prin cei peste 20 de specialiști din echipa Centrului EKA. Și mai tare ne bucură că mulți dintre studenții EA au pornit alături de noi în procese terapeutice individuale, dobândind astfel o mai bună înțelegere a propriilor emoții”, a declarat Anca Amariei, cofondator Centrul EKA.

Centrul propune abordarea integrată a sănătății și a stării de bine pentru indivizi, cupluri, familii, copii și adolescenți, angajați. EKA abordează multidisciplinar sănătatea, prin servicii pentru cei trei piloni corp, minte și relații și are peste 20 de specialiști certificați în psiho-educație și coaching, terapii somatice (kinetoterapie, masaj, nutriție), fitness mental, constelații sistemice familiale, consiliere de cuplu, parentală, vocațională și multe altele. Pentru segmentul corporate, Eka aduce servicii de mental health, wellbeing & employee engagement, precum și programe de creștere a performanței pentru top management și echipele lor. Partenerii EKA – Centrul Stării de Bine sunt Matei Stănculescu, Anca Amariei și Diana Iosu. Video despre Centrul EKA disponibil aici.

EA – The Entrepreneurship Academy funcţionează în baza unui parteneriat cu Team Academy Amsterdam/Stichting Schoolvision, după un model educaţional existent de peste 30 de ani în Finlanda şi implementat cu succes în peste 18 ţări. Facultatea este acreditată internaţional de Team Academy Netherlands, împreună cu Institutul Schoolvision, prin Ministerul Educaţiei, Culturii şi Ştiinţelor din Olanda. Diploma pe care studenţii o obţin la finalul celor patru ani de studii, prin dobândirea celor 240 credite ECTS, este de Bachelor Degree – Business Administration in Entrepreneurship şi poate fi echivalată în România la CNRED, conform Ministerului Educaţiei.