Sănătatea respiratorie – noul pilon al performanței sportive

Sănătatea respiratorie – noul pilon al performanței sportive

Reading Time: 3 minute

Rețeaua de clinici ORL Dr. Daniela Ionescu și Clubul de înot Navi – recunoscut ca locul unde a fost descoperit și format campionul mondial David Popovici – au lansat un parteneriat dedicat sănătății respiratorii a sportivilor, în special a copiilor și adolescenților aflați în pregătire pentru performanță.

Inițiativa vine să răspundă unei nevoi tot mai vizibile în sportul de performanță: prevenirea și tratarea afecțiunilor respiratorii care pot afecta atât randamentul fizic, cât și dezvoltarea cognitivă a tinerilor sportivi. Proiectul, lansat sub deviza „Respirația dă ritmul jocului!”, își propune să transforme respirația corectă într-un element esențial al pregătirii atletice moderne.

”Vrem să fim prima alegere pentru sportivii de performanță care practică înotul, fie când au probleme ORL des întâlnite (otite, infecții respiratorii), fie că au probleme de respirație care le afectează performanța. Din acest motiv, venim în întâmpinarea lor nu numai cu echipa noastră foarte bine pregătită, dar și cu discounturi semnificative la serviciile noastre, workshopuri gratuite și suport la distanță”, declară Dr. Daniela Ionescu, fondatoarea clinicii cu același nume.

Studii internaționale demonstrează că respirația corectă în timpul înotului poate crește cu 5-6% capacitatea pulmonară a sportivilor, și implicit îmbunătățirea performanțele sportive cu până la 35%.

Parteneriatul dintre Rețeaua Dr. Daniela Ionescu și clubul sportiv Navi vizează implementarea unui program integrat de prevenție, diagnostic și educație medicală, construit pe patru piloni principali:

• Consultații ORL dedicate sportivilor, fără întreruperea sesiunilor de antrenament;
• Evaluări respiratorii personalizate, utilizând tehnologii precum spirometria, rinomanometria sau poligrafia nocturnă;
• Workshopuri educative pentru părinți, antrenori și sportivi privind igiena respiratorie și prevenirea afecțiunilor ORL;
• Dezvoltarea unei subnișe medicale în România: sănătatea respiratorie aplicată sportului.

Dr Daniela Ionescu e de părere că acest demers poate contribui la construirea unei culturi a respirației corecte în sport, comparabilă ca importanță cu alimentația sau antrenamentul fizic.

Respirația corectă poate întârzia sentimentul de oboseală, poate controla bătăile inimii, îndepărta sentimentul de anxietate și ajuta la o mai bună concentrare din partea sportivului.

 „Ca medic ORL, dar și ca părinte al unui fost campion național format la Navi, am văzut cât de important este ca un copil să aibă acces rapid la diagnostic și tratament, fără să își întrerupă antrenamentele. Din această nevoie reală a luat naștere parteneriatul nostru”, adaugă Dr. Daniela Ionescu.

În plus, parteneriatul este dedicat și copiilor care aleg să nu facă sport de performanță, dar care practicând înotul și învățând practici de respirație corectă, își pot îmbunătăți activitatea cerebrală și, implicit, rezultatele școlare.

”Pregătim pachete speciale și vrem să fim prima alegere pentru copiii care merg la inițiere sau practică înotul de agrement și răcesc des din cauza nasului înfundat sau a amigdalelor inflamate”, explică Dr. Daniela Ionescu.

Practicarea înotului, chiar și ca formă de agrement, stimulează neurogeneza și plasticitatea neuronală, are beneficii asupra memoriei, dispoziției capacității de învățare, prin creșterea fluxului sangvin cerebral și prin eliberarea de endorfine și serotonină.

Prevenția și educarea respirației, esențiale pentru performanță

Afecțiuni frecvente în rândul copiilor – precum vegetațiile adenoide (polipi), deviațiile de sept sau infecțiile respiratorii recurente – pot afecta calitatea respirației și, implicit, capacitatea de efort și randamentul sportiv. Intervențiile medicale timpurii și minim invazive pot preveni aceste complicații, contribuind la menținerea continuității în antrenamente.

„Un sportiv care nu respiră corect nu poate atinge performanța. Oxigenarea deficitară afectează nu doar randamentul fizic, ci și concentrarea, capacitatea de învățare și echilibrul psihologic al copilului”, completează Dr. Ionescu.

Clubul Navi, cunoscut pentru performanțele sale în formarea tinerilor înotători, își extinde astfel misiunea educativă și preventivă, prin colaborarea cu rețeaua de clinici Dr. Daniela Ionescu.

„Înotul nu înseamnă doar medalii. Înseamnă educație, sănătate, autocontrol. Prin acest parteneriat, punem bazele unui model care pune sănătatea copilului pe primul loc, ajutându-l prin să fie mai sănătos, să performeze mai bine în sport, dar și la școală sau în activitățile de zi cu zi”, declară antrenorul Cătălin Becheru, fondator al clubului Navi.

 „România are nevoie de o cultură a respirației, mai ales în sportul de performanță. Ne antrenăm mușchii, dar nu ne antrenăm respirația. Asta vrem să schimbăm”, explică Dr. Daniela Ionescu.

Programul lansat în cadrul parteneriatului are caracter pilot și vizează, pe termen mediu, extinderea către alte discipline sportive unde respirația joacă un rol esențial, precum atletismul, ciclismul sau sporturile de anduranță.

Pe lângă diversificarea serviciilor și focusul pe zona de sport de performanță, rețeaua urmează să se extindă printr-o clinică multidisciplinară în București, axată pe sănătatea respirației. Investiția în noua locație se va ridica la 1,5 milioane de euro.

Strategia de dezvoltare este susținută de o creștere cu 30% a cifrei de afaceri în primul semestru al anului 2025, comparativ cu aceeași perioadă din 2024.

Rețeaua de clinici Dr. Daniela Ionescu a fost fondată în anul 2021, la București. Aceasta a fost înființată din dorința de a oferi soluții rapide și eficiente pentru problemele cronice ORL, precum nasul înfundat, sforăitul sau dependența de picături nazale. Dr. Daniela Ionescu a observat nevoia pacienților de a obține un diagnostic corect din prima și tratamente minim invazive, astfel încât aceștia să își poată relua activitățile zilnice cât mai repede. În ultimii 4 ani, rețeaua s-a extins la 4 clinici ORL și o clinică multidisciplinară.
Clubul de natație fondat de Cătălin Becheru, cu sediul în București, este cunoscut la nivel național pentru descoperirea și formarea tinerilor înotători, printre care și multiplu campion mondial David Popovici.