ARN Pilates: Locul în care performanța întâlnește echilibrul

ARN Pilates: Locul în care performanța întâlnește echilibrul

Reading Time: 4 minute

Andra Novițchi, multiplă campioană mondială la karate, și Irina Costache au construit ARN Pilates, un studio de pilates, pornind de la două experiențe personale diferite, dar ajungând la aceeași concluzie: un corp puternic nu înseamnă doar forță, ci și control, mobilitate și echilibru.

ARN Pilates a pornit din două direcții aparent diferite. Pentru Irina Costache, totul a început de la o nevoie personală. În 2017, după o hernie de disc și ani de tratamente și ședințe de kinetoterapie, a înțeles că avea nevoie de o schimbare de stil de viață și de o formă de mișcare pe care să o poată integra pe termen lung.

„Totul a pornit dintr-o necesitate personală, în 2017, când m-am confruntat cu o hernie de disc. După ani de tratamente și sesiuni repetate în cabinetele de kinetoterapie, în 2020 am realizat că aveam nevoie de o schimbare profundă în stilul de viață și de o formă de mișcare pe care să o pot integra sustenabil în rutina mea zilnică pentru a scăpa definitiv de durerile de spate”

Irina Costache, cofondatoarea ARN Pilates.

A ajuns la Pilates și, ulterior, la Andra Novițchi, alături de care a lucrat timp de cinci ani. Experiența directă a beneficiilor metodei a transformat o nevoie personală într-o idee de business.

„După cinci ani de lucru neîntrerupt alături de ea, timp în care am experimentat direct pe propriul corp beneficiile extraordinare ale acestei discipline, am început să cochetez serios cu ideea de a investi într-un studio propriu”

Irina Costache, cofondatoarea ARN Pilates.

Andra a venit însă către Pilates dinspre sportul de performanță. Multiplă campioană mondială la karate, ea a descoperit metoda în jurul vârstei de 21-22 de ani, într-o etapă în care își reconstruia fundația fizică.

„Să lucrezi musculatura mică. Să creezi stabilitate. Să construiești fundația casei înainte să începi să ridici etajele”

Andra Novițchi, multiplă campioană mondială la karate și cofondatoare ARN Pilates.

Pentru ea, Pilatesul a devenit mai mult decât o metodă complementară de antrenament, a fost exact fundația de care avea nevoie, care i-a salvat cariera sportivă.

Piesa de puzzle care lipsea

Descoperirea Reformerului a dus lucrurile mai departe. Pentru Andra, aparatul a reunit elemente pe care le considera esențiale în sportul de performanță: mobilitate, control, forță, respirație și stabilitate.

„Pentru că nu era doar o altă formă de mișcare. Era piesa de puzzle care îmi lipsea”

Andra Novițchi, multiplă campioană mondială la karate și cofondatoare ARN Pilates.

De aici a apărut și ideea unui studio care să nu poziționeze Pilatesul în opoziție cu antrenamentul de forță. ARN a fost gândit ca un spațiu în care cele două se completează. Pentru că antrenamentele de forță cu cele Pilates nu trebuie să fie separate, acestea se pot completa foarte bine.

Conceptul este important și pentru poziționarea studioului. Reformerul lucrează controlul, stabilitatea și relația cu propriul corp, în timp ce zona de gym aduce forță, explozie și dezvoltare musculară. Pentru clienți, combinația poate însemna programe adaptate unor obiective foarte diferite, de la recuperare și postură până la performanță sportivă.

Un concept construit fără compromisuri

Numele ARN vine de la „Add Results Now”, o formulă care concentrează filosofia celor două antreprenoare: rezultatele trebuie construite constant, nu amânate pentru un moment ideal.

„Ne dorim ca oamenii să vadă și să simtă rezultatele rapid, clasă cu clasă, fără să mai amâne momentul în care aleg să aibă grijă de sănătatea lor”, adaugă Irina Costache.

Investiția în studio a depășit estimările inițiale, însă fondatoarele au ales să nu reducă bugetul acolo unde considerau că experiența clientului ar avea de suferit. Pentru Irina, însă, investiția nu se măsoară doar în echipamente sau în rezultate financiare. Înainte de a găsi spațiul potrivit, cele două au căutat mai bine de șase luni o locație care să răspundă criteriilor lor de lumină naturală, compartimentare, flux și atmosferă.

„Prima mare barieră a fost găsirea spațiului potrivit: am căutat intens mai bine de șase luni până am identificat o locație care să respecte exigențele noastre de lumină naturală, compartimentare, flux și energie”, spune Irina Costache. Apoi a urmat provocarea mai dificil de măsurat: câștigarea încrederii primilor clienți.

Lecțiile sportului în business

Dacă sportul de performanță a învățat-o pe Andra să lucreze cu disciplină, repetiție și rezultate măsurabile, antreprenoriatul i-a adus un alt tip de provocare: aceea de a construi permanent din resursele disponibile.

„Faci rai cu ce ai”: Este o filosofie care se regăsește și în modul în care cele două fondatoare vor să dezvolte ARN. Feedbackul, inclusiv cel negativ, este tratat ca instrument de construcție, iar adaptarea continuă devine parte din modelul de business.

„Feedbackul negativ nu trebuie să te sperie. Din el construiești”, crede Andra.

În același timp, multipla campioană la karate vorbește despre necesitatea de a rămâne conectat la ceea ce se schimbă în domeniu. Dar, în același timp, trebuie să fii permanent în căutare. Să fii curios. Să te miști odată cu știința din domeniul tău. Să înveți. Să testezi. Să fii prezent în ceea ce faci.

„În fond, principiul este același în sport și în business: Pentru că, până la urmă, și în sport, și în antreprenoriat, dacă te oprești din mișcare, începi să rămâi în urmă”

Andra Novițchi, cofondatoare ARN Pilates și multiplă campioană mondială la Karate

Pe termen lung, ARN nu își propune doar să crească numărul de clienți, ci să construiască o comunitate și un concept integrat în jurul mișcării. Reformerul și zona de gym sunt începutul unei abordări în care programele pot fi adaptate mai precis nevoilor fiecărui client. Pentru Irina, succesul nu va fi definit exclusiv prin indicatorii financiari.

„Succesul pentru mine nu va fi măsurat strict în cifre financiare sau în volumul de abonamente procesate, ci în atmosfera unică din studio: în râsetele care se aud înainte de începerea claselor, în deschiderea și sprijinul pe care membrii și instructorii și le oferă reciproc și în liniștea profundă cu care oamenii pleacă spre casă după fiecare antrenament”

Irina Costache, cofondatoarea ARN Pilates.

Iar ambiția este ca ARN să devină mai mult decât locul în care oamenii vin să facă sport. „Când ARN Pilates va deveni acel «al treilea loc» de referință în viața clienților noștri — acel spațiu drag de deconectare și revitalizare, situat imediat după confortul casei și ritmul alert al biroului — abia atunci voi ști că proiectul nostru și-a împlinit adevărata misiune”, completează cofondatoarea ARN Pilates. Poate că aici se află și esența ARN: nu în alegerea dintre forță și flexibilitate, dintre performanță și echilibru sau dintre corp și minte, ci în combinația dintre ele.